Þurrfasta: Bók eftir Luke Coutinho og Sheikh Abdul Aziz Nuaimi til að kanna mataræðið

Langvarandi föstu í 12 klukkustundir er það sem við í dag skiljum sem þurrfastandi mataræði.

Hún verður gefin út af Penguin Random House. (Heimild: Penguin Random House | Hannað af Gargi Singh)

Með óvissa framtíð fyrir höndum horfa margir til fortíðar í leit að lausnum. Eitt slíkt er þurrfastandi mataræði. Það er í raun sú venja að fólk borðar snemma fyrir sólsetur og bíður fram að sólarupprás eftir næstu máltíð. Þessi langvarandi fasta í 12 klukkustundir er það sem við í dag skiljum sem þurrfastandi mataræði.

Í nýrri bók, sem heitir The Dry Fasting Miracle: Frá svipta til að dafna , Luke Coutinho og Sheikh Abdul Aziz Nuaimi munu kanna hvernig þessi tækni getur hjálpað líkamanum að endurnýjast og örva. Ég er talsmaður þurrföstu og föstu með hléum fyrir náttúrulega lækningu og endurnýjun líkamans og mun alltaf gera það, því ekki aðeins hef ég upplifað ávinning hennar sjálfur, ég hef líka séð sjúklinga mína, skjólstæðinga og fólk um allan heim upplifa kraftaverk hennar. Nýja, endurskoðuð og uppfærð útgáfa af The Dry Fasting Miracle sem ég hef verið höfundur með Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi er stutt af fleiri rannsóknum og sönnunargögnum og við vonum að bókin breyti heilsu hvers og eins sem les hana, Luke Coutinho, þjálfari heildræns lífsstíls var vitnað í. .

Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, sem er meðlimur Ajman konungsfjölskyldunnar í Sameinuðu arabísku furstadæmunum sagði: Fastan er hönnuð til að örva huga þinn, styrkja líkama þinn og næra sál þína. Það er mér heiður að vera meðhöfundur og deila hugleiðingum mínum um The Dry Fasting Miracle með Luke Coutinho. Í raun er þessi bók kraftaverk fyrir mannkynið, þar sem hún hefur getu til að breyta fólki í betri og heilbrigðari útgáfur af sjálfu sér. Það kennir þeim að lifa í raun og veru en ekki bara lifa af.

Hún verður gefin út af Penguin Random House.

Deildu Með Vinum Þínum: