Útskýrt: Hvers vegna IMD hefur ráðlagt fólki að drekka ekki áfengi meðan á kuldabylgjunni stendur

Alvarlegar kuldabylgjur eru líklegar í hlutum Haryana, Punjab, Uttar Pradesh, Delhi og Rajasthan frá og með 29. desember. Í ljósi þessa hefur IMD ráðlagt fólki að drekka áfengi. Hver er tengingin?

Áfengur drykkur til að slá á kuldann á köldum vetrarnótt gæti þótt góð hugmynd fyrir marga, en IMD og nokkrir heilbrigðissérfræðingar hafa varað við öðru. (Skrá mynd/framsetning)

Indverska veðurstofan (IMD) spáði alvarlegri kuldabylgju í höfuðborg landsins og nokkrum öðrum hlutum Norður-Indlands og gaf út frekar óvenjulega ábendingu. Í ráðgjöf sem byggir á áhrifum, hvatti IMD íbúa nyrstu ríkja Indlands til að verjast nístandi kuldanum með því að forðast áfengi .

Samkvæmt IMD eru alvarlegar aðstæður með kuldabylgju líklega í hlutum Haryana, Punjab, Uttar Pradesh, Delhi og Rajasthan frá og með 29. desember. Einnig er spáð að hámarkshiti lækki um 3 til 5 gráður á Celsíus eftir 28. desember.

Hvað sagði IMD í nýlegri áhrifamiðaðri ráðgjöf sinni?

Í nýjustu ráðgjöf sinni sagði IMD að veðurskilyrði væru líkleg til að auka hættuna á að fá sjúkdóma eins og flensu, og gæti einnig leitt til einkenna eins og nefrennsli og nefblæðingar, sem venjulega setja inn eða versna vegna langvarandi útsetningar fyrir kuldinn.

Veðurstofan varaði einnig við frostbitum, ástandi þar sem húðin verður föl, hörð og dofin og skilur eftir sig svartar blöðrur þegar hún verður fyrir miklum kulda. Ekki hunsa skjálftann, stóð í tilkynningunni. Það er fyrsta merki þess að líkaminn sé að missa hita. Farðu innandyra.

Til að forðast skaðleg viðbrögð við kuldabylgjunni deildi IMD lista yfir ráðleggingar, ein þeirra var að forðast áfengi þar sem það lækkar líkamshita þinn. Deildin hvatti fólk einnig til að takmarka útivist, raka húðina reglulega með olíu eða kremi, borða C-vítamínríka ávexti og grænmeti og drekka heitan vökva til að viðhalda friðhelgi.

En er áfengi virkilega slæmt fyrir þig í köldu veðri?

Áfengur drykkur til að slá á kuldann á köldum vetrarnótt gæti þótt góð hugmynd fyrir marga, en IMD og nokkrir heilbrigðissérfræðingar hafa varað við öðru. Þó að áfengi geti látið þér líða betur, dregur það í raun úr líkamshita þínum og skerðir friðhelgi þína ef þú ferð út í kuldann, segja sérfræðingar.

Samkvæmt rannsókn sem gerð var í sameiningu af varmalífeðlisfræði og lyfjadeild, US Army Research Institute of Environmental Medicine, getur áfengi lækkað kjarnahita líkamans og aukið hættuna á ofkælingu við kulda.

Ofkæling er alvarlegt sjúkdómsástand þar sem líkaminn missir hita áður en hann getur myndað hann, sem leiðir til hættulega lágs líkamshita. Þó eðlilegur líkamshiti liggi í kringum 37 gráður á Celsíus, fer líkamshiti einstaklings sem þjáist af ofkælingu niður í undir 35 gráður á Celsíus. Algeng einkenni eru skjálfti, hægur öndunarhraði, óljóst tal, köld húð og þreyta.

Mikil áfengisneysla er oft tengd aukinni hættu á ofkælingu og öðrum aðstæðum sem tengjast miklu köldu veðri. Rannsóknin bendir á að áfengi hafi sálræn og hegðunarfræðileg áhrif, sem geta haft áhrif á getu einstaklings til að skynja rétt hversu kalt það er. Þess vegna er mjög algengt að fólk líði fyrir ofkælingu eftir að hafa drukkið mikið og líður út utandyra á stöðum þar sem kalt er í veðri.

Samkvæmt American Association of Family Physicians sýndi afturskyggn rannsókn árið 2004 að áfengisneysla tengist 68 prósent tilvika vegna ofkælingar fyrir slysni.

Hvernig lækkar áfengi líkamshita þinn?

Áfengi er æðavíkkandi, sem þýðir að það veldur því að æðar slaka á og víkka út eða opnast. Þannig að eftir að hafa neytt áfengis eykst magn blóðs sem fært er upp á yfirborð húðarinnar, sem gerir þér hlýnandi fyrir vikið. Þetta er líka það sem veldur því að ölvaður einstaklingur lítur út fyrir að vera roðinn.

Þegar líkaminn fer að trúa því að það sé heitt, byrjar þú líka að svitna - viðbrögð sem lækkar sjálfkrafa heildar líkamshita. Að drekka mikið magn af áfengi getur haft áhrif á getu líkamans til að greina kuldann á réttan hátt, sem er til staðar til að vernda þig gegn frostbitum og ofkælingu.

Hins vegar segja sérfræðingar að það að drekka hóflega í tempruðu umhverfi hafi ekki marktæk áhrif á kjarnahita líkamans.

Hvað er kuldabylgja og hver var spá IMD?

Í spá sinni á föstudag sagði IMD að lágmarkshiti myndi hækka á sléttum Norður-Indlands - þar á meðal í Punjab, Haryana, Delhi, Uttar Pradesh og norður Rajasthan - þar til á sunnudag, áður en það lækkar um 3 til 5 gráður á Celsíus.

Samkvæmt IMD myndu kaldir norðvestanvindar sem blása frá vesturhluta Himalaja-svæðisins leiða til kulda eða alvarlegra kaldbylgjuskilyrða í hlutum Delhi, Punjab, Haryana og Chandigarh frá og með mánudegi.

Kuldabylgja á sér stað þegar lágmarkshiti fer niður í 10 gráður á Celsíus eða minna og brottför frá venjulegu hitastigi er 4,5 gráður á Celsíus eða lægri. Í alvarlegum kuldabylgjuskilyrðum er brottför frá venjulegum hitastigi 6,5 gráður eða lægri. Delhi hefur skráð fimm kalt öldudaga það sem af er þessum mánuði.

Einnig er spáð að hámarkshiti lækki um 3 til 5 gráður á Celsíus eftir 28. desember. Spáð er rigningu og snjókomu í Jammu og Kasmír, Himachal Pradesh og Uttarakhand undir áhrifum vestrænna truflana á milli sunnudags og mánudags.

Deildu Með Vinum Þínum: