Bókasnið 40 sögur til að efla huga, umbreyta hjarta

'The Art of Resilience: 40 Stories to Uplift the Mind and Transform the Heart' miðar að því að fara með lesendur í ferðalag til að kanna innra sjálfið, handan hæða væntinga, í gegnum dali vanþóknunar og undir lögum sjálfsblekkingarinnar.

Bókin, sem gefin er út af Penguin Random House India, tekur sömu meginreglu að 'segja heillandi menningarsögur og draga fram í dagsljósið algildan sannleika' sem er að finna í Vedic textum. (Skrá)

Núvitundarþjálfarinn Gauranga Das skrifar 40 sögur til að lyfta huganum og umbreyta hjartanu og notar Bhagavad Gita og aðrar Vedic bókmenntir til að draga fram lærdóm þessara sagna.

Í The Art of Resilience: 40 Stories to Uplift the Mind and Transform the Heart, fyrsta bindi af jógasögum í þremur hlutum, miðar Das að því að fara með lesendur í ferðalag til að kanna innra sjálfið, handan hæða væntinga, um dali. af vanþóknun og undir lögum sjálfsblekkingar.

Bókin, sem gefin er út af Penguin Random House India, tekur sömu reglu að segja heillandi menningarsögur og draga fram í dagsljósið algildan sannleika sem er að finna í Vedic textum.

Ég hef fyrst og fremst notað „Bhagavad Gita eins og það er“ og aðrar Vedic bókmenntir til að draga fram lærdóminn af þessum sögum.
Helstu viðfangsefnin eru meðal annars að skilja andlegt eðli mannlegs ástands ('atma'), íhlutum heimsins í kringum okkur ('prakriti'), áhrifin sem tíminn hefur á líf okkar ('kala'), hvernig gjörðir okkar í Fortíð skapaði nútíð okkar og hvernig núverandi gjörðir okkar geta haft áhrif á framtíð okkar („karma“) og áhrif æðstu stjórnarinnar á öllu og öllum („isvara“), segir höfundurinn.

Að hans sögn er auðveldara að tileinka sér sannleika bókmennta eins og Bhagavad Gita eins og það er þegar það er bætt við sögur.

Sögur gefa samhengi og beitingu sannleikans. Sögur hjálpa okkur að ímynda okkur sjálf í hlutverkum persónanna og nýta lexíuna sem þær eru að læra í okkar eigin lífi. Það er auðveldara að læra lexíuna um að „vera þakklátur“ í samhengi við sögu frekar en frá því að vera sögð yfir í einfaldlega „vera þakklátur“, heldur hann fram.

Það er enginn vafi á því að fornar vedískar þungavigtarbókmenntir eins og Mahabharata og Ramayana eru svo vinsælar vegna þess að þær kenna algildan sannleika í gegnum sögur sem eru óviðjafnanlegar í spennu, þátttöku og dýpt, bætir hann við.

Das segir að bók hans sé fyrir þá sem leitast við að byggja upp seiglu í mótlæti, áföllum, harmleikjum eða mikilvægum uppsprettu streitu, svo sem fjölskyldu- og samböndsvandamálum, alvarlegum heilsufarsvandamálum eða vinnustaða- og fjárhagsálagi.

Fyrir fleiri lífsstílsfréttir, fylgdu okkur: Twitter: lífsstíll_þ.e | Facebook: IE lífsstíll | Instagram: þ.e_lífsstíll

Deildu Með Vinum Þínum: