Útskýrt: Af hverju alþjóðlegi jógadagurinn er haldinn 21. júní

Þema Sameinuðu þjóðanna í ár er Jóga fyrir heilsuna - Jóga heima, sem tekur mið af ráðstöfunum til félagslegrar fjarlægðar sem flest lönd hafa boðað.

Fólk æfir jóga á alþjóðlega jógadeginum í Lodhi Garden, Nýju Delí, á sunnudaginn. (Hraðmynd: Praveen Khanna)

Samhliða sumarsólstöðunum er 21. júní haldinn alþjóðlegur jógadagur, þar sem viðurkenndir eru margvíslegir kostir hinnar fornu indversku jógaiðkun. Árið 2020 er sjötti alþjóðlegi jógadagurinn.

Þema Sameinuðu þjóðanna í ár er Jóga fyrir heilsu – Jóga heima, sem tekur mið af félagsforðun ráðstafanir sem flest lönd hafa boðað.

Forsætisráðherrann Narendra Modi deildi í dag (sunnudag) ummælum sínum við þetta tækifæri.

Kveðja áfram #jógadagur ! Deili orðum mínum við þetta sérstaka tilefni. https://t.co/8eIrBklnLI

— Narendra Modi (@narendramodi) 21. júní 2020

SÞ lýstu 21. júní sem alþjóðlegan dag jóga með því að samþykkja ályktun 11. desember 2014 á 69. þingi allsherjarþingsins. Á fundinum hafði Modi sagt: Jóga er ómetanleg gjöf frá fornu hefð okkar. Jóga felur í sér einingu huga og líkama, hugsun og athöfn … heildræn nálgun [sem] er dýrmæt fyrir heilsu okkar og vellíðan. Jóga snýst ekki bara um hreyfingu; það er leið til að uppgötva tilfinningu um einingu með sjálfum sér, heiminum og náttúrunni.

Jógadagar hátíðahöld árið 2015 í Rajpath í Nýju Delí, með Modi og öðrum tignarmönnum viðstaddir, hafði búið til tvö Guinness heimsmet , framkvæma um 21 jóga asanas. Fyrsta metið var sett fyrir að hýsa 35.985 manns og vera stærsta jógalota heims. Annað var fyrir að hafa flest (84) þjóðerni sem tóku þátt í því.

Forsætisráðherra Narendra Modi í höfuðið á þátttakendum í Rajpath, á alþjóðlegum degi jóga árið 2015. (Express Photo: Neeraj Priyadarshi)

Orðið „jóga“ er dregið af sanskrít og þýðir að sameinast eða sameinast, sem táknar sameiningu líkama og meðvitundar einstaklings.

Jóga er forn líkamleg, andleg og andleg iðkun sem er upprunnin á Indlandi. Orðið „jóga“ kemur frá sanskrít og þýðir að sameinast eða sameinast, sem táknar sameiningu líkama og meðvitundar, segir á vefsíðu Sameinuðu þjóðanna.

Samkvæmt fræga iðkanda sínum BKS Iyengar, ræktar jóga leiðir til að viðhalda jafnvægi í daglegu lífi og veitir færni í framkvæmd gjörða manns.

Í „Common Yoga Protocol“ frá 2019, listar ráðuneyti Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha og hómópatíu (AYUSH) Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi, Bandhas og Mudras, Satkarmas, Yuktahara, Mantra-japa, Yukta-karma meðal vinsælra jóga 'sadhanas'.

Express útskýrter núna áTelegram. Smellur hér til að taka þátt í rásinni okkar (@ieexplained) og vertu uppfærður með það nýjasta

AYUSH bókunin lýsir lógói jógadagsins sem samanbrotnar hendur sem endurspegla sameiningu einstaklingsvitundar við alheimsvitund, fullkomið samræmi milli huga og líkama, manns og náttúru, heildrænni nálgun að heilsu og vellíðan. Brúnu laufin í lógóinu tákna jarðþáttinn, grænu laufblöðin í náttúrunni, blá eldþátturinn á meðan sólin táknar orkugjafa og innblástur.

Deildu Með Vinum Þínum: